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12 a 14 de NOVEMBRO 2021
LIVE @ INSTAGRAM
O projeto Conversas Sentidas nasceu inspirado em ti. É um fruto da bonita energia que o Kavi e eu criamos juntos numa conversa espontânea sobre relacionamentos e que agora surge em formato ocasional. Junta-te a nós, no Instagram!
AGOSTO 2021
Todas as quartas-feiras teremos a oportunidade de nos encontrar no espaço virtual (zoom) e aprofundar uma vivência e um foco para a semana. Dependendo do que for necessário, nestas sessões poderemos ter diferentes técnicas e exercícios de Meditação guiada ou activas, movimento livre inspirado em exercícios de Chi Kung, trabalho de respiração, partilhas de grupo e convites para questionamento consciente.
6 de SETEMBRO
Um programa de 10 dias para renovação e limpeza de excessos, 10 dias que irão permitir abrir novos padrões energéticos no teu organismo.
Neste desafio, vamos seguir uma dieta ancestral desenvolvida por George Ohsawa, desenhada para equilibrar o nosso ser. Este é um programa de purificação e de equilíbrio!
7 DE SETEMBRO
Um programa de corpo de 5 semanas onde pretendo dar-te todas as ferramentas e o acompanhamento que precisas para transformar a tua alimentação
e a tua saúde!
18 DE SETEMBRO
Um convite para a descoberta do teu mundo interior, um processo transformador que te irá permitir aceder aos teus recursos internos, a uma saúde plena, maior consciência alimentar e à verdade do teu coração.
AGENDAMENTO
Um programa de 5 semanas, 5 sessões individuais de orientação alimentar e de estilo de vida com todas as ferramentas de para que possas ter mais saúde e bem-estar.
BREVEMENTE
21 dias de inspiração e de aprendizagem de várias ferramentas para controlar o stress, acalmar a mente e gerir emoções. Este programa foi desenvolvido para te ajudar a começar a criar uma prática consistente de meditação e a manter-te alinhado/a com o teu coração.
VAMOS CONVERSAR!
