AGENDA ORINAM

próximos eventos

26 de setembro de 2023

mcf - mentoria feminina

O MCF são sessões semanais de mentoria em grupo. Aqui irás encontrar um espaço seguro de conexão para mulheres emocionalmente maduras, como tu, explorarem e expandirem a sua autenticidade, confiança e conexão com a essência feminina.

16 de Outubro de 2023

detox & consciência

Já imaginaste embarcar numa viagem de transformação que não apenas te ajuda a perder peso, mas também te proporciona equilíbrio emocional, um sono de melhor qualidade e uma saúde mais robusta?

O Programa Detox & Consciência foi criado pensando em ti!

aulas gravadas

alquimia na cozinha

AULAS ASSINCRÓNICAS

Estas aulas são para ti se gostavas de ter uma alimentação mais saudável, mas não sabes por onde começar; queres aprender a preparar refeições simples e nutricionalmente equilibradas; ou perder peso sem dietas e restrições. Incluí 2 aulas em vídeo que te ensinam a cozinhar cereais integrais e proteínas vegetais + manual + receitas.

consultas de alimentação

soulfoods

Um programa de acompanhamento individual que te vai dar todas as ferramentas e o acompanhamento que precisas para transformar a tua alimentação, a relação com o teu corpo, e a tua saúde!

Todas as recomendações são personalizadas de acordo com as tuas necessidades, e são também baseadas no teu histórico de saúde e preocupações atuais.

27 A 29 outubro 2023

heartfelt connections

quinta carvalhas, santarém

Uma nova visão sobre o Masculino e o Feminino. 

Este retiro é um convite para todos aqueles que procuram curar o relacionamento consigo e com os outros. É um processo único, amoroso e libertador que te irá suportar a ganhar uma maior consciência de como te podes relacionar de forma mais autêntica. 

17, 18 e 19 novembro de 2023

orinam women's retreat

monte mariposa, algarve

Um evento de bem-estar com práticas de terapia contemporânea e rituais ancestrais.  Uma imersão transformadora para as mulheres se re-conectarem consigo mesmas, com outras mulheres e com a natureza, permitindo a cura, o crescimento pessoal e a expansão da consciência. 

nova data 2024 a anunciar

a soul retreat

quinta carvalhas, santarém 

Um convite para abrires a tua mente, coração e alma e connosco iniciares uma viagem de re-conexão interna. Neste retiro de desenvolvimento pessoal e bem-estar, queremos recordar-te da beleza e unicidade do teu ser, e que te reconectes com a fonte de sabedoria impressa no teu ser.

nova data a anunciar

curso de alimentação natural

Um programa de corpo de 5 semanas onde pretendo dar-te todas as ferramentas e o acompanhamento que precisas para transformar a tua alimentação e a tua saúde!

BREVEMENTE

alquimia de ser

Um convite para a descoberta do teu mundo interior, um processo transformador que te irá permitir aceder aos teus recursos internos, a uma saúde plena, maior consciência alimentar e à verdade do teu coração.

formato ocasional @ zoom

conversas sentidas

O projeto Conversas Sentidas nasceu inspirado em ti. É um fruto da bonita energia que o Kavi e eu criamos juntos numa conversa espontânea sobre relacionamentos e que agora surge em formato ocasional. Junta-te a nós, no zoom! Contacta-nos para saber a próxima data.

MENSALMENTE, À quarta-FEIRA

aulas semanais de meditação

Todas as quartas-feiras teremos a oportunidade de nos encontrar no espaço virtual (zoom) e aprofundar uma vivência e um foco para a semana. Dependendo do que for necessário, nestas sessões poderemos ter diferentes técnicas e exercícios de Meditação guiada ou activas, movimento livre inspirado em exercícios de Chi Kung, trabalho de respiração, partilhas de grupo e convites para questionamento consciente.

AGENDAMENTO
sessões individuais

TELEGRAM

Junta-te ao Canal Orinam!