AGENDA ORINAM

próximos eventos

23 A 25 fevereiro 2024

retiro walk in grace

monte da orada, odemira 

O nosso propósito, com esta imersão, é oferecer-te orientação para que possas abrir o teu coração ao fluxo da graça, inspirando-te a viver uma vida de autenticidade e realização espiritual.

4 de Março de 2024

detox & consciência

Uma viagem de transformação que não apenas te ajuda a perder peso, mas que também te proporciona equilíbrio emocional, um sono de melhor qualidade e uma saúde mais robusta. O Detox & Consciência é a tua oportunidade de criar mudanças sustentáveis que irão criar um impacto muito positivo na tua saúde e bem-estar a longo prazo. 

acompanhamento personalizado

sessões individuais

ONLINE & PRESENCIAL

Um espaço de apoio personalizado para a tua saúde mental e bem-estar, adaptado para atender às tuas necessidades e objetivos únicos.

12 a 14 abril de 2024

orinam women's retreat

quinta da enxara, mafra

Uma imersão transformadora para as mulheres se re-conectarem consigo mesmas, com outras mulheres e com a natureza, permitindo a cura, o crescimento pessoal e a expansão da consciência. 

5 de março de 2024

mcf - mentoria feminina

O Movimento de Consciência Feminina são sessões semanais de meditação em grupo. Aqui irás encontrar um espaço seguro de conexão para mulheres emocionalmente maduras, como tu, explorarem e expandirem a sua autenticidade, confiança e conexão com a essência feminina.

25 a 27 outubro 2024

heartfelt connections

terra raíz, alcobaça

Uma nova visão sobre o Masculino e o Feminino. 

Este retiro é um convite para todos aqueles que procuram curar o relacionamento consigo e com os outros. É um processo único, amoroso e libertador que te irá suportar a ganhar uma maior consciência de como te podes relacionar de forma mais autêntica. 

data a anunciar

retiro a soul retreat

local a anunciar

Um convite para abrires a tua mente, coração e alma e connosco iniciares uma viagem de re-conexão interna. Neste retiro de desenvolvimento pessoal e bem-estar, queremos recordar-te da beleza e unicidade do teu ser, e que te reconectes com a fonte de sabedoria impressa no teu ser.

data a anunciar 2024

o todo em equilíbrio

Um programa de 7 dias criado para te ajudar a reconectar com a tua essência, promovendo saúde física, energia, clareza mental e conexão espiritual. Cada dia é dedicado a uma área específica que te oferecem uma viagem de auto-cuidado e transformação.

compra já

alquimia na cozinha

AULAS ASSINCRÓNICAS

Estas aulas são para ti se gostavas de ter uma alimentação mais saudável, mas não sabes por onde começar; queres aprender a preparar refeições simples e nutricionalmente equilibradas; ou perder peso sem dietas e restrições. Incluí 2 aulas em vídeo que te ensinam a cozinhar cereais integrais e proteínas vegetais + manual + receitas.

data a anunciar em 2024

alquimia de ser

A “Alquimia de Ser” é uma formação online de três meses cuidadosamente desenvolvida para todos aqueles que anseiam por uma jornada profunda de auto-conhecimento. Se desejas viver com mais autenticidade e consciência, esta é a oportunidade perfeita.

ORIENTAÇÃO ALIMENTAR

soulfoods

Um programa de acompanhamento individual que te vai dar todas as ferramentas e o acompanhamento que precisas para transformar a tua alimentação, a relação com o teu corpo, e a tua saúde! Todas as recomendações são personalizadas de acordo com as tuas necessidades, e são também baseadas no teu histórico de saúde e preocupações atuais.

formato ocasional @ zoom

conversas sentidas

O projeto Conversas Sentidas nasceu inspirado em ti. É um fruto da bonita energia que o Kavi e eu criamos juntos numa conversa espontânea sobre relacionamentos e que agora surge em formato ocasional. Junta-te a nós, no zoom! Contacta-nos para saber a próxima data.

MENSALMENTE, À quarta-FEIRA

aulas semanais de meditação

Todas as quartas-feiras teremos a oportunidade de nos encontrar no espaço virtual (zoom) e aprofundar uma vivência e um foco para a semana. Dependendo do que for necessário, nestas sessões poderemos ter diferentes técnicas e exercícios de Meditação guiada ou activas, movimento livre inspirado em exercícios de Chi Kung, trabalho de respiração, partilhas de grupo e convites para questionamento consciente.

AGENDAMENTO
sessões individuais

TELEGRAM

Junta-te ao Canal Orinam!