ORINAM LIVING
educação para a saúde & desenvolvimento pessoal
“Não existe maior medicina do que a de viver em alinhamento com o nosso coração, em entrega absoluta à vida, com saúde e bem-estar."
Eu sou a Sónia Dias, Autora, Consultora de Macrobiótica e Facilitadora de Desenvolvimento Pessoal. Buscadora, apaixonada pelo desenvolvimento do potencial humano, pelos benefícios de uma alimentação saudável, e por um estilo de vida consciente e em sintonia com a natureza.
Dedico a minha vida a inspirar outras pessoas no seu caminho de despertar para um estilo de vida saudável e consciente assente numa abordagem holística, pois a nutrição é muito mais do que aquilo que comemos e, sem considerar a estrutura emocional, é muito difícil criar mudanças sustentáveis.
A minha missão de vida retrata a minha verdade: acredito que a capacidade de nos nutrirmos e curarmos reside dentro de cada um de nós, só precisamos de inspiração para lá chegarmos.
Como especialista em macrobiótica, acredito em abordar a saúde e o bem-estar de uma maneira holística, considerando a conexão entre corpo, mente e espírito.
Através das minhas consultas de aconselhamento macrobiótico e desenvolvimento pessoal, ofereço orientação e suporte para que possas explorar o teu mundo interior, identificar áreas de crescimento e desenvolver habilidades para alcançar uma vida equilibrada e plena.
PROGRAMA
Um programa de 10 dias de saúde e bem-estar para renovação e limpeza de excessos, inspirado numa dieta ancestral macrobiótica. Um programa de purificação, equilíbrio e consciência.
SESSÕES INVIDUAIS
Com as minhas sessões de acompanhamento individual quero poder inspirar e suportar o teu processo de auto-descoberta, para que possas viver em alinhamento com o teu verdadeiro propósito.
ORIENTAÇÃO ALIMENTAR
Acompanhamento individual que te vai dar todas as ferramentas e o acompanhamento que precisas para transformar a tua alimentação, a relação com o teu corpo, e a tua saúde!
40 receitas transformadoras
Este livro oferece-te um caminho para a tua transformação, com inúmeros conselhos sobre a importância da meditação ou como alterar pequenos hábitos que podem fazer muita diferença na tua vida. No fim do livro, encontras ainda um plano de quarenta receitas transformadoras que mostram a maravilhosa cultura alimentar da macrobiótica.
Desperta para um estilo de vida saudável e consciente, baseado numa abordagem holística, e inicia o teu caminho de transformação.
MENTORIAS ORINAM
Com as minhas sessões individuais de mentoria de desenvolvimento pessoal quero poder inspirar e suportar o teu processo de despertar, para que também tu possas viver em alinhamento com o teu verdadeiro propósito!
A minha intenção é a de suportar cada etapa do teu caminho de crescimento pessoal! Desde a reprogramação de padrões mentais inconscientes à transformação de crenças limitantes, despertando o teu potencial e propósito mais elevado.
As sessões individuais são personalizadas, não importa em que fase estejas na tua caminhada pessoal, posso ajudar-te de diferentes formas pois a minha abordagem considera a saúde a nível físico, mental, emocional e espiritual.
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Produtos alinhados com os meus valores
