OLÁ, EU SOU A SÓNIA DIAS!

alquimista. criativa por natureza.
buscadora apaixonada pelo desenvolvimento do potencial humano.​

SOBRE MIM

a minha caminhada

Em 2012 fui diagnosticada com uma doença que me levou a adotar novos hábitos alimentares, de vida e uma nova consciência de ser. Este foi o início da caminhada que me inspirou a criar o Orinam, foi o princípio do meu regresso a Casa.

Através do respeito pela minha própria saúde e bem-estar, nos últimos anos percorri um caminho de autoconhecimento profundo e desafiante, que motivou a minha vontade de expandir os meus conhecimentos sobre os processos de cura, de nutrição equilibrada e de desenvolvimento pessoal. Esta busca apaixonada tornou-se aquilo que é hoje o trabalho que compartilho com amor e paixão: uma alquimia que desperta, nutre e eleva o corpo e o espírito.
A minha formação base é em Macrobiótica, a filosofia da “grande vida”, sou Consultora Macrobiótica certificada 
pelo Instituto Macrobiótico de Portugal com uma especialização em Aconselhamento e Comunicação. 
Colaborei durante 5 anos na área do Desenvolvimento Pessoal, com a Injoy Retreats.

Sou uma apaixonada pelas plantas e pelos seus benefícios medicinais, o que me levou a fazer uma formação intensiva em Plantas Medicinais (2016) e a frequentar uma escola de sabedoria ancestral, liderada pela mulher de medicina Carmen Vicente (2019).

Nos últimos anos foquei os meus estudos no poder curativo dos alimentos e no impacto das emoções nas diferentes formas como o corpo manifesta bem-estar e doença, e a sua relação direta 
com o bem-estar físico, emocional, mental e espiritual.
De mãos dadas com a alimentação, ao longo do meu percurso tenho vindo a aprender com grandes professores de diversas práticas de cura e de conexão humana, ancestrais e contemporâneas, entre elas: Meditação, Terapia Multidimensional, Macrobiótica e Desenvolvimento Pessoal, Somatic Experiencing, Xamanismo e Plantas Medicinais. Atualmente estou a frequentar uma certificação internacional desenvolvida pela Rupda, terapeuta holística com mais de 40 anos de experiência na liderança de processos profundos de desenvolvimento pessoal.
Dedico a minha vida a inspirar outras pessoas no seu caminho de despertar para um estilo de vida saudável e consciente assente numa abordagem holística, considerando o ser humano 
nas dimensões física, mental, emocional e espiritual.

Acredito no poder curativo dos alimentos, e na sua importância para o tratamento e prevenção de inúmeras doenças e condições de saúde. Sou fascinada por poder mostrar às pessoas que é possível comer comida deliciosa de uma forma que beneficia profundamente o corpo, a qualidade dos nossos pensamentos e o meio ambiente.
A minha missão de vida retrata a minha verdade:
Acredito que a capacidade de nos nutrirmos e de nos curarmos reside dentro de cada um de nós, só precisamos de inspiração para lá chegarmos.
ORINAM sCHOOL
cursos & imersões
Nesta página irás encontrar toda a minha oferta de cursos e imersões! Desde a alimentação natural de inspiração macrobiótica, plantas medicinais até à meditação e desenvolvimento pessoal. Um verdadeiro portal de criação de uma consciência de ser.
VAMOS CRIAR SINERGIAS?
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Estou disponível para a colaborações e patrocínio da minha marca na promoção nas redes sociais ou através dos meus próprios canais. Só trabalho com marcas totalmente alinhadas com os meus valores pessoais. Se achas que a tua marca partilha os mesmos valores, entra em contacto comigo para saber mais sobre as minhas condições.