ORINAM Living
Orinam Women's 1-Day Retreat
Um Dia para Nutrir, Renovar e Reconectar
imersão
13 Abril de 2024
Bem-vinda ao Orinam Women's 1-Day Retreat, uma imersão única de auto-cuidado e renovação para mulheres que desejam nutrir-se e reconectar com a sua essência.
Um retiro de um dia cuidadosamente desenhado para oferecer uma experiência transformadora, integrando práticas terapêuticas, rituais de sabedoria ancestral e conexão com a natureza.
Esta é uma oportunidade para te afastares temporariamente dos teus compromissos familiares e demandas profissionais, e dedicares um tempo precioso a ti mesma. Num ambiente acolhedor e tranquilo na bela Quinta da Enxara, em Mafra, convidamos-te a mergulhar num dia de auto-exploração e crescimento pessoal.
Um retiro de um dia cuidadosamente desenhado para oferecer uma experiência transformadora, integrando práticas terapêuticas, rituais de sabedoria ancestral e conexão com a natureza.
Esta é uma oportunidade para te afastares temporariamente dos teus compromissos familiares e demandas profissionais, e dedicares um tempo precioso a ti mesma. Num ambiente acolhedor e tranquilo na bela Quinta da Enxara, em Mafra, convidamos-te a mergulhar num dia de auto-exploração e crescimento pessoal.
Inscreve-te agora e garante a tua vaga!
O QUE PODES ESPERAR DESTAS 12 HORAS DE IMERSÃO...
Práticas terapêuticas revigorantes Desfruta de uma variedade de práticas cuidadosamente escolhidas para revitalizar a tua mente, corpo e espírito.
Rituais de sabedoria ancestral
Conhece alguns rituais e tradições ancestrais num ambiente seguro e respeitoso, que te vão inspirar a mergulhar profundamente na tua sabedoria interior.
Conexão com a natureza
Desfruta de meditações tranquilas na natureza, caminhadas revigorantes e momentos de contemplação no meio da beleza natural da Quinta da Enxara.
Círculo de apoio e inspiração
Junta-te a um círculo de mulheres inspiradoras, compartilhando histórias, experiências e apoio mútuo num ambiente de confiança e compreensão.
Almoço Macrobiótico nutritivo
Delicia-te com um almoço nutritivo preparado com alimentos integrais locais, sazonais e de alta vibração, fornecendo os nutrientes necessários para sustentar e fortalecer o teu corpo.
Práticas terapêuticas revigorantes Desfruta de uma variedade de práticas cuidadosamente escolhidas para revitalizar a tua mente, corpo e espírito.
Rituais de sabedoria ancestral
Conhece alguns rituais e tradições ancestrais num ambiente seguro e respeitoso, que te vão inspirar a mergulhar profundamente na tua sabedoria interior.
Conexão com a natureza
Desfruta de meditações tranquilas na natureza, caminhadas revigorantes e momentos de contemplação no meio da beleza natural da Quinta da Enxara.
Círculo de apoio e inspiração
Junta-te a um círculo de mulheres inspiradoras, compartilhando histórias, experiências e apoio mútuo num ambiente de confiança e compreensão.
Almoço Macrobiótico nutritivo
Delicia-te com um almoço nutritivo preparado com alimentos integrais locais, sazonais e de alta vibração, fornecendo os nutrientes necessários para sustentar e fortalecer o teu corpo.
Num mundo que muitas vezes nos mantém afastadas de ouvir a nossa própria voz interior, convido-te a fazer uma pausa. A abrandar o ritmo. A respirar fundo. E a mergulhar no Orinam Women's 1-Day Retreat, uma imersão inspiradora criado especialmente para ti.
O Orinam Women's 1-Day Retreat é para ti se...
... estás à procura de um tempo para ti, longe das demandas e do stress do dia-a-dia, um lugar onde possas relaxar, renovar a tua energia e focares-te no teu bem-estar.
... estás pronta para entender os movimentos de energia dentro do teu corpo e entender o que eles desejam comunicar.
... carregas o peso do stress, ansiedade, ou quaisquer bloqueios emocionais e físicos, e procuras formas ancestrais e naturais para libertação e cura.
Se identificaste com qualquer um destes pontos, esta imersão é, sem dúvida, para ti. Junta-te a nós.
... estás pronta para entender os movimentos de energia dentro do teu corpo e entender o que eles desejam comunicar.
... carregas o peso do stress, ansiedade, ou quaisquer bloqueios emocionais e físicos, e procuras formas ancestrais e naturais para libertação e cura.
Se identificaste com qualquer um destes pontos, esta imersão é, sem dúvida, para ti. Junta-te a nós.
Com a Sónia Dias como tua guia no Orinam Women's Retreat, não estás apenas a participar de um retiro, mas a embarcar numa viagem de descoberta, cura e empoderamento, guiada por alguém que já percorreu esse caminho e está pronta para compartilhar a tua sabedoria e experiência contigo.
“Sou feliz a compartilhar o que aprendi com outras mulheres e a orientá-las no caminho do autoconhecimento, do amor-próprio e da força do feminino.”
“Sou feliz a compartilhar o que aprendi com outras mulheres e a orientá-las no caminho do autoconhecimento, do amor-próprio e da força do feminino.”
Sónia Dias
ORINAM WOMEN's 1-Day retreat
Um Dia para Nutrir, Renovar e Reconectar
Abordagem Terapêutica
Numa era onde estamos constantemente à procura do equilíbrio entre o passado e o presente, todo o meu trabalho assenta numa abordagem terapêutica única, moldada pela fusão de práticas ancestrais e contemporâneas.
XAMANISMO
O Xamanismo é uma das práticas espirituais mais antigas do mundo, enraizada na conexão profunda entre o ser humano e a natureza. Através de rituais, cantos e danças, permite-nos mergulhar nas camadas mais profundas da nossa alma.
MEDITAÇÃO
A prática milenar da meditação ensina-nos a arte da presença. Através da observação consciente da mente, da respiração e das sensações, a meditação ajuda-nos a cultivar a paz interior, a clareza mental e a conexão com o nosso eu verdadeiro.
MACROBIÓTICA
Originada no Oriente, a filosofia macrobiótica é mais do que uma dieta – é uma abordagem holística da vida.
PRÁTICAS CONTEMPORÂNEAS DE DESENVOLVIMENTO PESSOAL
Enquanto honramos as sabedorias do passado, também reconhecemos o valor das técnicas modernas de desenvolvimento pessoal.
Ao combinar estas práticas poderosas e complementares, ofereço uma experiência de cura e crescimento holística. Sob a minha orientação experiente, és convidada a embarcar numa viagem que abrange o melhor do antigo e do novo, guiando-te para uma versão mais plena e autêntica de ti mesma.
XAMANISMO
O Xamanismo é uma das práticas espirituais mais antigas do mundo, enraizada na conexão profunda entre o ser humano e a natureza. Através de rituais, cantos e danças, permite-nos mergulhar nas camadas mais profundas da nossa alma.
MEDITAÇÃO
A prática milenar da meditação ensina-nos a arte da presença. Através da observação consciente da mente, da respiração e das sensações, a meditação ajuda-nos a cultivar a paz interior, a clareza mental e a conexão com o nosso eu verdadeiro.
MACROBIÓTICA
Originada no Oriente, a filosofia macrobiótica é mais do que uma dieta – é uma abordagem holística da vida.
PRÁTICAS CONTEMPORÂNEAS DE DESENVOLVIMENTO PESSOAL
Enquanto honramos as sabedorias do passado, também reconhecemos o valor das técnicas modernas de desenvolvimento pessoal.
Ao combinar estas práticas poderosas e complementares, ofereço uma experiência de cura e crescimento holística. Sob a minha orientação experiente, és convidada a embarcar numa viagem que abrange o melhor do antigo e do novo, guiando-te para uma versão mais plena e autêntica de ti mesma.
Facilitado pela Sónia, uma mentora experiente e dedicada no campo do bem-estar feminino, o Orinam Women's Retreat é o resultado de anos de estudo e práticas ancestrais, um amálgama de sabedoria de culturas diversas, de técnicas terapêuticas e rituais de alinhamento do corpo, mente e alma. A Sónia está preparada para te conduzir com empatia e respeito por esse caminho de auto-descoberta e auto-aceitação.
Junta-te a nós no Orinam Women's Retreat e dá início à tua transformação. Esta é uma oportunidade única de reavivar o teu brilho interior, redescobrir a tua força e sabedoria. É tempo de mergulhar no teu poder feminino e transformar a tua vida de maneira significativa e positiva.
“A presença, serenidade, generosidade e sabedoria da Sónia são um presente para todas as mulheres.”
Ana Gonçalves
PROGRAMA
O que está incluído
1 almoço macrobiótico e café, chá e frutas ao longo do dia.
Meditações, práticas terapêuticas, momentos de partilha em círculo, rituais, cerimónias e iniciações.
O meu suporte terapêutico durante as 12 horas de retiro.
1 sessão de integração de 30 min. após o retiro.
Entrada direta numa comunidade onde terás ofertas e descontos exclusivos.
Chegada: Sábado, às 7h30
Check-out: Sábado, até às 19h30
Meditações, práticas terapêuticas, momentos de partilha em círculo, rituais, cerimónias e iniciações.
O meu suporte terapêutico durante as 12 horas de retiro.
1 sessão de integração de 30 min. após o retiro.
Entrada direta numa comunidade onde terás ofertas e descontos exclusivos.
Chegada: Sábado, às 7h30
Check-out: Sábado, até às 19h30
AGENDA
Orinam Women's Retreat
Data: 13 Abril de 2024
Local: Quinta da Enxara, Mafra
Valor promocional: 140€ até 15 de Março 2024
Valor regular: 180€ a partir de 16 de Março 2024
GOSTARIAS DE SABER MAIS?
Preenche o formulário para seres contactada.
Local: Quinta da Enxara, Mafra
Valor promocional: 140€ até 15 de Março 2024
Valor regular: 180€ a partir de 16 de Março 2024
GOSTARIAS DE SABER MAIS?
Preenche o formulário para seres contactada.
Orinam WOMEN'S Retreat
Quem te vai suportar nesta viagem
Sónia Dias ( Padmini )
CONSULTORA MACROBIÓTICA E FACILITADORA DE DESENVOLVIMENTO PESSOAL
Os seus últimos anos têm sido dedicados a ajudar pessoas no caminho da cura através da alimentação e de um estilo de vida consciente. Com a sua visão integrada de saúde, tem vindo a suportar centenas de pessoas a descobrir o seu potencial, a despertar a sabedoria do seu coração e expandir sua consciência.
Com uma abordagem centrada no coração, amorosa, inspiradora e autêntica, nos últimos 6 anos acompanhou de perto diversos processos de transformação pessoal. Na sua formação como terapeuta de desenvolvimento pessoal, conta com o curso de liderança de círculos femininos, a frequência de uma escola de sabedoria ancestral, liderada pela mulher de medicina Carmen Vicente, do curso de Experiência Somática® e de líderança de processos individuais e em grupo, tendo sido treinada pela Rupda uma terapeuta internacional com mais de 40 anos de experiência. Sabe mais, aqui.
Sabe mais aqui.
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