ORINAM SCHOOL

curso de alimentação macrobiótica

alinhamento do corpo

online

curso de 5 semanas

O Curso de Alimentação Macrobiótica é um programa educativo de 5 semanas que pretende ser um suporte no despertar da tua consciência para a criação de hábitos mais saudáveis. Ao longo de 5 semanas irei fornecer-te as bases, todas as ferramentas e o acompanhamento que precisas para transformar a tua alimentação e a tua saúde!

Nas minhas sessões e workshops tenho acompanhado o crescimento do interesse por tudo o que diz respeito à alimentação macrobiótica e a um estilo e vida mais consciente. São cada vez mais as pessoas genuinamente interessadas, disponíveis e prontas para assumir a responsabilidade da sua saúde e da saúde da sua família.

No Curso de Alimentação Macrobiótica poderás encontrar toda a informação e inspiração para transformar a tua vida, o teu corpo e a tua mente!
Um programa online de 5 semanas que te vai dar as bases, todas as ferramentas e o acompanhamento que precisas para transformar a tua alimentação, a relação com o teu corpo, e a tua saúde!
O QUE INCLUI
irás ter acesso a:

5 módulos de inspiração e transformação

5 semanas de acompanhamento personalizado

Material
de apoio

Acesso a
um grupo privado

ALIMENTAÇÃO
educação para a saúde
Os alimentos que comemos afetam muito mais do que apenas o nosso peso, podem afetar a nossa saúde física, as emoções, o sono e nossa forma de pensar. Com este programa de educação para a saúde, terás acesso à informação necessária para te alimentares de forma mais saudável, desfrutando de alimentos nutritivos e deliciosos .

Neste curso de 5 semanas, irás aprender quais são os alimentos mais nutritivos, incluindo ainda algumas dicas sobre como incluir algumas práticas de bem-estar na tua rotina diária.
este curso é para ti se gostavas:
De aprender a comer melhor, mas não sabes por onde começar.

De ganhar autonomia e confiança na preparação de refeições equilibradas.

De assumir a responsabilidade pela tua saúde e bem-estar.

De te sentires melhor a nível físico e emocional.

De aumentar os teus níveis de energia.

De aprender a confeccionar e desfrutar de deliciosas refeições caseiras.

De aprofundar os teus conhecimentos sobre alimentação e saúde natural.
Como Consultora de Macrobiótica e autora do "Livro Base da Macrobiótica", quero oferecer-te todo o conhecimento, ferramentas e a orientação que precisas para viver uma vida mais saudável e feliz!
PROGRAMA
5 módulos transformadores
1. As bases da alimentação macrobiótica

2. Alimentação alcalina e a Saúde do intestino

3. Sistema Digestivo e os problemas de saúde mais comuns

4. Super alimentos e o sistema imunitário

5. Remédios caseiros e plantas medicinais
Uma formação online com 1 módulo por semana, assim poderás aprender tudo sobre a alimentação macrobiótica no conforto da tua casa, ao teu próprio ritmo.
AGENDA
próxima edição
Data de início: 8 de Novembro de 2022

Valor promocional (até 8 de Outubro): 299€

A partir de 9 de Outubro: 444€



Pagamentos a prestações disponíveis até ao dia 8 de Outubro:

Primeiro pagamento (até 8 de Outubro): 110€*

Segundo pagamento (até 8 de Novembro): 110€*

Terceiro pagamento (até 25 de Novembro): 110€*

Data de início: Setembro de 2022

Valor base: 240euros // Valor Early Bird: 165euros
(caso te inscrevas até ao dia 10 de Março 2022)
FAQ
como funciona?
Os módulos são dados ao vivo, sempre à terça-feira das 18h30 às 21h30, através da aplicação Zoom.

Os conteúdos de cada módulo serão gravados e disponibilizados a todos os participantes.

1.
É necessário algum conhecimento prévio para me registar no curso?

Não, não é necessário ter qualquer conhecimento prévio.

2.
A quem se destina este curso?

A todos aqueles que despertaram para a importância de um estilo de vida mais saudável, 
mas não sabem por onde começar.

 

3.
Necessito de ser vegetariano?

Não, apesar de durante o curso ser abordado o motivo porque é aconselhável
seguir um regime alimentar vegan.

 

4.
Qual a duração do curso e de cada um dos módulos?

O curso tem a duração de 5 semanas e cada módulo semanal tem a duração de 2 horas.

5.
Não tenho disponibilidade para assistir às sessões em directo, existe algum inconveniente?

Não, pois todas as sessões são gravadas e enviadas a todos os participantes. As gravações ficam disponíveis durante 1 mês.


6.
Como se processa o pagamento?

Os pagamentos podem ser feitos via transferência bancária ou através de MBWay.

 

7.
Existem facilidades de pagamento?

Sim, para mais informações envia-me um email.

 

8.
Condições de cancelamento/desistência?

Em caso de desistência do participante sem justificação comprovada de causa maior, o valor não é restituído. Se decidir abandonar o curso, em qualquer momento depois do seu início, o valor não é restituído. Em caso de cancelamento do curso pelo ORINAM, o valor é restituído na sua totalidade.

Qualquer dúvida que surja não hesites em contactar-me através do e-mail [email protected]

ORINAM SCHOOL
todos os cursos & imersões
sobre mim

Eu sou a Sónia Dias, Autora, Consultora de Macrobiótica e Facilitadora de Desenvolvimento Pessoal. Buscadora, apaixonada pelo desenvolvimento do potencial humano, pelos benefícios de uma alimentação saudável, e por um estilo de vida consciente e em sintonia com a natureza.

Dedico a minha vida a inspirar outras pessoas no seu caminho de despertar para um estilo de vida saudável e consciente assente numa abordagem holística, pois a nutrição é muito mais do que aquilo que comemos e, sem considerar a estrutura emocional, é muito difícil criar mudanças sustentáveis.

A minha missão de vida retrata a minha verdade: acredito que a capacidade de nos nutrirmos e curarmos reside dentro de cada um de nós, só precisamos de inspiração para lá chegarmos.